Fahrrad-Ergometer: Das therapeutische Fitnessstudio für zu Hause
VON Kai Gauger Allgemein
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wir sollten mal wieder ins Fitnessstudio gehen. Aber draussen regnet es, die Sportsachen sind noch in der Waschmaschine, und das Auto steht zu weit weg. Schlechten Gewissens werfen wir uns aufs Sofa, und weil wir ohnehin alles falsch machen, reissen wir eine Tüte Kartoffelchips auf. In unserem Hinterkopf verhallen die mahnenden Worte unseres Arztes, Vokabeln, die sich auf Fettverbrennung und Kreislauftraining reimen. Warum können wir uns nicht ins Fitnessstudio beamen wie die Männer vom Raumschiff Enterprise? – Aber das geht doch! Schliesslich gibt es das Fahrrad-Ergometer. Ärzte und Krankenkassen legen ihren Patienten kein Sportgerät wärmer ans Herz als das Fahrrad-Ergometer. Mit keinem Trainingswerkzeug kann Leistung genauer gemessen, kontrolliert und dosiert werden. Für den therapeutischen Ausdaueraufbau im Rahmen einer Herz-Kreislauf-Therapie ist es als Übungsmittel unersetzlich. Auch für die effektive Fettverbrennung eignet sich die sportliche Tretmühle perfekt. In diesem Artikel wird geklärt, welche Kaufkriterien Sie beachten müssen, damit das Ergometer exakt zu ihren Übungsansprüchen passt.
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