Guter Schlaf ist essentiell für die Gesundheit: Eine Matratzenauflage schafft eine buchstäbliche Basis dafür!
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wer schon einmal über mehrere Tag nicht gut schlafen konnte, musste am eigenen Leib spüren, wie wichtig die nächtliche Erholungsphase für den gesamten Organismus ist. In der sieben- bis neunstündigen Erholungsphase tankt der Körper Kraft für den nächsten Tag, Nervenzellen regenerieren sich. Fehlender Schlaf führt zu einer launischen Unausgeglichenheit im Alltag, ferner nimmt die Leistungsfähigkeit deutlich ab. Über einen längeren Zeitraum kann fehlender Schlaf zu einem gravierenden Gesundheitsproblem werden. Überlassen Sie also ein sanftes Erwachen auf keinen Fall dem Zufall. Mit Blick auf die Wohnungseinrichtung spielen vor allem Matratzen eine Schlüsselrolle für guten bzw. gesunden Schlaf. Ein individuell passender Härtegrad je nach Gewicht sorgt dafür, dass der Körper und insbesondere der Rücken effizient gestützt werden. Nur so kann der Körper sich wirklich gut regenerieren. Qualitativ überzeugende Matratzen sind nicht ganz billig, daher sollten Sie sich auch über deren Schutz Gedanken machen, vor allem auch aus hygienischen Gründen.
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