11.11.14 Agentur belmedia Allgemein

Bügeln, Fenster putzen, Staubsaugen oder Wischen: Bei Haushaltsarbeiten ist es nicht verwunderlich, wenn ab und an mal lange Gesichter zu sehen sind. Denn es gibt nur wenige Menschen, denen Arbeiten im Haushalt wirklich Freude machen. Aber haben Sie gewusst, dass Sie bei diesen und anderen Arbeiten im Haushalt auch etwas für Ihre Fitness und Schönheit tun können? Wenn man nach einem stressigen Tag im Büro abends Zuhause auch noch die Fenster putzen, bügeln oder staubsaugen muss, so sind das für die meisten Hausfrauen und -männer keine verlockenden Aussichten. Sie haben es in der Hand: Verbinden Sie das Angenehme mit dem Nützlichen und tun Sie bei der Hausarbeit "ganz nebenbei" etwas für sich und Ihren Körper.

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16.10.14 VON Kerstin Birke Allgemein

Das Wort Infrarot, dessen Vorsilbe „infra“ aus dem Lateinischen stammt, was so viel wie "unterhalb" bedeutet, beschreibt den Bereich der elektromagnetischen Strahlung, der unterhalb des sichtbaren roten Lichtspektrums liegt. Aufgrund ihres wohltuend-wärmenden Effekts wird diese Strahlung umgangssprachlich auch oft als Rotlicht oder Wärmestrahlung bezeichnet. Die Infrarotstrahlung überträgt die Wärme berührungslos über die Haut, dabei dienen die Strahlen lediglich als "Transportmittel" für die Wärme, sie selbst aber haben keine Wirkung. Im Gegensatz zu anderen Wärmeanwendungen, wie beispielsweise Fango oder elektrische Heizkissen, beeinflusst die Infrarot-Wärmestrahlung kaum die natürliche Wärmeregulierung der Haut.

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