Wohliges Ambiente in der nasskalten Jahreszeit

Wenn es im Herbst draussen ungemütlich zugeht, darf es in den eigenen vier Wänden umso gemütlicher werden. Es sind die vielen bunten Farben und auch die kulinarische Vielfalt, auf die wir uns im Herbst ganz besonders freuen. Ob ein sättigender Eintopf, herzhafte Fleischgerichte, eine köstliche Suppe oder ein leckerer Obstkuchen - im Herbst sorgen die vielfältigen Speisen für Wohlgefühl. Und die farbenfrohe Aura inspiriert zum Neugestalten und Umdekorieren der eigenen vier Wände.

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Ein Duft von Zuhause: Raumdüfte schaffen Wohlfühlatmosphäre

Der Geruchssinn des Menschen beeinflusst die Wahrnehmung oft unbewusst, dafür aber sehr direkt: Ein angenehmer Duft verbessert die Stimmung, selbst dann, wenn er nur unterschwellig vorhanden ist. Diesen Effekt machen sich etwa Makler zunutze, die Interessenten möglichst in Kauflaune versetzen wollen: Sie kochen vor dem Besichtigungstermin Kaffee, damit sich der aromatische Duft im gesamten Haus verteilen kann. Ein Trick, der meist auch bei passionierten Teetrinkern funktioniert.

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Luftveränderung gefällig? Raumdüfte zum Durchatmen

Raumdüfte erzeugen nicht nur eine wohnliche Atmosphäre. Sie können uns auch nach einem anstrengenden Arbeitstag mit ihren vitalisierenden Aromen zu neuer Energie verhelfen. Denn Düfte wirken über den Geruchssinn direkt auf unser Unterbewusstsein und beeinflussen damit unsere Stimmungen.  Daneben sind Flakons, Potpourris, Duftlampen und Co auch ein dekoratives Accessoire für die Wohnung und verleihen dem Zuhause eine zusätzliche persönliche Note.

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Die Lichtdusche – heller Schein im dunklen Winter

Kaltes Wetter, kurze Tage und trübe Stimmung – die Winterdepression ist nicht mehr weit. Unserem Körper fehlt einfach die Helligkeit. Mit einer Lichttherapie holen wir uns die Sonne direkt ins Haus. Wer kennt das nicht? Wir fühlen uns ausgelaugt und schlapp, kommen in der Früh nicht aus dem Bett und quälen uns durch den langen Tag. Es fällt uns schwer, uns zu konzentrieren, die einfachsten Sachen mögen uns nicht gelingen. Vor Stimmungsschwankungen, schlechter Laune und Schlafstörungen ist niemand gefeit.

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