Wohliges Ambiente in der nasskalten Jahreszeit

Wenn es im Herbst draussen ungemütlich zugeht, darf es in den eigenen vier Wänden umso gemütlicher werden.

Es sind die vielen bunten Farben und auch die kulinarische Vielfalt, auf die wir uns im Herbst ganz besonders freuen. Ob ein sättigender Eintopf, herzhafte Fleischgerichte, eine köstliche Suppe oder ein leckerer Obstkuchen – im Herbst sorgen die vielfältigen Speisen für Wohlgefühl. Und die farbenfrohe Aura inspiriert zum Neugestalten und Umdekorieren der eigenen vier Wände.

Hier finden Sie ein paar wohlige Ideen für die nasskalte Jahreszeit.

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Drinnen wird es gemütlich

Spätestens ab September kann man es schon spüren: War es noch vor kurzem warm und sonnig, sinken die Temperaturen nachts deutlich herab und auch tagsüber wird es nun kühler. Macht nichts, denn wenn es draussen nass und kalt ist, macht man es sich drinnen umso gemütlicher!

Schlau ist, wer schon bei der Auswahl der Fenster mitgedacht hat, denn die meiste Energie geht über sie verloren. Die richtige Dämmung sorgt nicht nur für wohlige Wärme, sondern kann sogar zu einer Heizenergieersparnis von bis zu 51 % führen!

Egal ob lustige Gesellschaftsspiele, ein spannendes Buch oder ein fesselnder Film – hier darf eine Tasse Tee auf keinen Fall fehlen! Und besonders jetzt, wo Erkältungskrankheiten auf dem Vormarsch sind, kann man gar nicht genug von dem beliebten Heissgetränk bekommen. Mit einem Spritzer Zitronensaft, etwas Honig oder einer Prise Zimt lässt sich der Tee ganz einfach aufpeppen.

Eine warme, einladende Deko mit flauschigen Decken und Kissen, langflorigen Teppichen, Fellen oder Hirschgeweihen erhöht den Kuschelfaktor zusätzlich.

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Wärmende Suppen und Eintöpfe

Der Sommer ist zwar vorbei, doch er hinterlässt mit der Ernte von Karotten, Tomaten, Paprika, Kürbis und Gurken ein reiches Erbe. Kaum etwas sorgt zu Beginn der nasskalten Jahreszeit für mehr Wohlgefühl, als eine heisse Suppe oder ein kräftiger Eintopf. Dabei ist die Liste der schmackhaften Ideen, die sich aus Gemüse zaubern lassen, nahezu endlos.

Im praktischen Hochleistungsmixer lassen sich ganz einfach und schnell die leckersten Suppen zubereiten. Aber nicht nur Suppen, sondern auch herzhafte Braten, wärmende Eintöpfe und raffinierte Pilz- oder Wildgerichte schmecken im Herbst besonders gut. Für Vegetarier gibt es eine Vielzahl an fleischlosen Alternativen, die sich vielseitig zubereiten lassen.

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Leckere Herbstkuchen

Statt freundlichem Sonnenschein und wirbelndem Blättertanz ist es draussen einfach nur kalt und nass. Klar, dass diese Wetterlage aufs Gemüt drückt. Zudem ist unser Verlangen nach Süssigkeiten zu Beginn der dunklen Jahreszeit besonders gross. Gerade jetzt schmeckt ein Stück Kuchen nicht nur gut, sondern öffnet auch das Herz und hebt die Stimmung.

Äpfel, Birnen, Pflaumen, Rosinen oder Mandeln sind die perfekten Zutaten für einen leckeren Herbstkuchen. Hübsch angerichtet auf einer herbstlichen Tafel passt ein Stück sowohl bei Sonnenschein als auch bei Regen zum Vier-Uhr-Tee.

Apfelkuchen gilt als der Lieblingskuchen der Deutschen. Dank moderner Küchenmaschinen kann man sich dabei auch das lästige Zerkleinern sparen. Sie stellen nicht nur den Teig her, sondern schneiden auch die Äpfel in kleine Stücke. Und wer die Backzeit nicht mehr abwarten kann, der kann sich zwischenzeitlich auch köstliches Apfelmus oder einen leckeren Smoothie zaubern!

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Trendige Farbtöne für gute Laune

Besonders im trüben Herbst, wenn der Energielevel heruntergefahren ist und die Stimmung sich gelegentlich auf Talfahrt befindet, wünschen wir uns Stabilität, Kraft und Optimismus.

Mit Airy Blue, Aurora Red oder Warm Taupe hat Pantone daher eine üppige Farbpalette zu den Trendtönen der Saison erkoren, die die Herbstklassiker Rot, Braun, Orange und Gelb weit hinter sich lässt und zu einer Vielzahl an Gestaltungsmöglichkeiten anregt.

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Licht beeinflusst die Stimmung

Auf die kürzeren Tage zu Beginn der dunklen Jahreszeit reagiert jeder Fünfte mit chronischer Müdigkeit, Antriebsschwäche und schlechter Laune. Kein Wunder, denn Licht als Quelle allen Ursprungs beeinflusst nicht nur unser Immunsystem und verschiedene Stoffwechselprozesse im Körper, sondern auch Stimmung und Raumklima.

Ein angenehmes Raumklima und Wohlbefinden schaffen neben indirekten Lichtquellen, wie z. B. Stimmungs- oder dimmbares Licht, auch Kerzen und Teelichter. Duftkerzen sorgen ausserdem auf Regalen und in Schränken für dezente Akzente und einen angenehmen Raumduft.

 

Artikel von: livingpress.de
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