Blutdruckmessgeräte: Kontrollieren Sie Ihre Werte und bleiben Sie gesund!

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Nach Angaben der Schweizerischen Herzstiftung leidet jeder vierte erwachsene Schweizer unter erhöhtem Blutdruck. Obwohl die Betroffenen davon nichts spüren, können schlimme Folgen wie Herzinfarkt, Angina pectoris oder Hirnschlag auftreten. Wer regelmässig seinen Blutdruck kontrolliert, ist auf der sicheren Seite. Blutdruckgeräte für die einfache Anwendung daheim sind im Handel erhältlich; inzwischen gibt es sogar ein Messgerät für das iPhone. Vor allem Menschen, bei denen schon einmal erhöhter Blutdruck gemessen wurde, sollten regelmässig kontrollieren. Der Blutdruck entsteht durch das Zusammenziehen des Herzmuskels, der das Blut auf diese Weise durch die Arterien pumpt. Beim Blutdruck werden immer zwei Werte gemessen: der systolische und der diastolische Wert.

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Perfekter Kinoabend? Nur mit Popcorn!

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Zu einem schönen Kinobesuch gehört eine grosse Tüte Popcorn. Auch zu Hause lässt sich der schmackhafte Snack ganz einfach in einer Popcornmaschine herstellen. Wer das Popcorn ohne Zucker, Salz oder Butter zubereitet, nimmt einen sehr gesunden Snack zu sich, denn die Maiskörner enthalten Ballaststoffe und Antioxidantien. Offenbar liebten bereits unsere Vorfahren den schmackhaften Maissnack, denn nach Angaben von Wikipedia wurden bei Ausgrabungen Puffmaiskörner gefunden, die mehr als 4000 Jahre alt waren. Als Kolumbus Amerika entdeckte, machte er Bekanntschaft mit dem Popcorn, denn die amerikanischen Ureinwohner assen das Korn nicht nur, sondern verwendeten es zudem als Schmuck. Im Zuge der weiteren Entwicklung verschenkten Indianer die Maiskörner an weisse Siedler, auf diese Weise begann der Siegeszug des Popcorns.

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Leckermäulchen aufgepasst: Glacé mit der Eismaschine herstellen

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Nach Angaben der European Ice Cream Organisation Euroglace verzehrt jeder Europäer im Schnitt etwa 6,8 Liter Speiseeis jährlich. Besonders lecker und frisch wird das Eis, wenn Sie es in der eigenen Eismaschine zubereiten. Künstliche Aromen und Zusatzstoffe kommen nicht zum Einsatz – das ist besonders für Allergiker ideal. Glacémaschinen gibt es in unterschiedlichen Ausführungen und Preiskategorien. Im Handel erhalten Sie günstige Eismaschinen, die mit doppelwandigen Behältern oder Kühlakkus funktionieren: Diese werden über Nacht im Tiefkühler vorgekühlt – danach sind sie für die Eisherstellung einsatzbereit. In der Regel liegt die erforderliche Kühlzeit bei 12 bis 18 Stunden.

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Lecker und dekorativ: ein Kräutergarten in der Küche

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Ein Essen schmeckt abgeschmeckt mit Kräutern besonders gut – ideal ist es, wenn Sie sich dabei aus dem Kräutergarten auf der heimischen Fensterbank bedienen. Welche Kräuter Sie bequem daheim ziehen können und was Sie dabei beachten müssen. Formschöner Kräutergarten auf der Fensterbank Verwenden Sie einen Kräutergarten mit Bewässerungssystem, müssen Sie sich um das tägliche Giessen keine Gedanken machen: Über einen Glasfaserdocht ziehen Pflanzen die benötigte Feuchtigkeit aus einem integrierten Wassertank. Besonders formschön kommt der dreiteilige Kräutergarten aus Edelstahl des Designers Jan Christian Delfs daher.

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Zu trockene Raumluft? - Luftbefeuchter sorgen für Wohlfühl-Klima!

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Luft ist Leben. Pro Tag atmet jeder Mensch etwa 20‘000 Mal ein und wieder aus, was ungefähr 12‘000 Litern Luft entspricht. Deshalb ist es ganz logisch, dass sich die Qualität der Atemluft direkt auf die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden auswirkt. Nicht nur die Zusammensetzung der Raumluft spielt dabei eine entscheidende Rolle, sondern auch die relativ vorhandene Feuchtigkeit. Untersuchungen zufolge empfindet der Mitteleuropäer eine Luftfeuchte von 40 bis 60 Prozent als angenehm. Nicht nur das! Ärzte empfehlen genau diese Werte für die Gesundheit.

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Perfektes Barbecue mit dem Elektrogrill

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Sommerzeit, Zeit zum Feiern, Zeit sich zu entspannen. An einem lauen Abend im Kreis der Familie oder mit Freunden einen anstrengenden Arbeitstag auf dem sonnenbeschienenen Balkon ausklingen lassen; dabei gegrillte Köstlichkeiten geniessen und den lieben Gott einen guten Mann sein lassen – was könnte schöner und bequemer sein? Wenn da nur der dumme Rauch nicht wäre ... Spass beim Grillen, ohne Nachbarn zu stören Gehen Sie den Freuden des Barbecues auf dem Balkon nämlich mithilfe eines herkömmlichen Kohlegrills nach, droht rasch Ärger. Im günstigsten Fall erwartet Sie eine höfliche Aufforderung des Nachbarn, doch bitte die unangenehme Rauchbelästigung einzustellen. Im schlimmsten Fall steht die Feuerwehr vor Ihrer Tür. Was ist also zu tun?

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Luftbefeuchter: Modifizieren Sie Ihre Umgebung nach gesundheitsförderlichen Aspekten


[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Die Behaglichkeit und das Wohlfühlen in geschlossenen Räumen sind stark abhängig von Ihrer Verfassung und den Bedingungen der Raumluft und Umgebungstemperatur. Ein sehr wichtiger Bestandteil dieser Wohlfühlaspekte ist für viele Zeitgenossen auch die optimale Luftfeuchtigkeit. Wer nur die Temperaturen durch Heizen oder Kühlen verändert, kann Gefahr laufen, dabei seine Gesundheit zusätzlich zu gefährden. Die Atemwege und Schleimhäute des Menschen sind auf eine ausreichende Luftfeuchte angewiesen, um in ihren Funktionen nicht beeinträchtigt zu werden. Luftbefeuchter spielen eine grosse Rolle in einem gut organisierten Haushalt oder Büro. Zu den Luftbefeuchtern gehören Verdampfer, Zimmerspringbrunnen, Verdunster und auch Ultraschall-Luftbefeuchter (Vernebler). Je nach Einsatzbereich eignen sich manche Arten der Luftbefeuchter besser als andere für ein optimiertes Raumklima.

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Stichproben – was zeichnet eine gute Nähmaschine aus?

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wer sich vor Jahrzehnten eine Nähmaschine zulegte, musste dafür oftmals sehr, sehr tief in die Haushaltskasse greifen. Nähmaschinen, mit denen man versuchte, Haushaltskosten zu sparen, indem man Kleidung selbst "flickte" oder gar komplett nähte, waren nicht selten so exorbitant teuer, dass Kleinkredite mühsam abgezahlt werden mussten, um in den Besitz eines solchen Helfers zu gelangen. Die Zeiten haben sich nicht nur diesbezüglich geändert. Eine gute Nähmaschine muss kein Vermögen mehr kosten, denn auch die einfachen und preisgünstigen Modelle verrichten gute Näharbeiten. Gute Geräte gibt es bereits für um die 100 Franken Die Zeiten, in denen man nach der Anschaffung einer Nähmaschine bei Wasser und trockenem Brot darben musste, um den Preis aufzufangen, sind definitiv vorbei. Bereits in einer Preisrange, die bei rund 100 Franken beginnt, lassen sich einfache, aber gute Nähmaschinen käuflich erwerben. Natürlich muss man als Käufer der einfacheren Maschinen Abstriche hinnehmen – ganz besonders hinsichtlich der Bedienbarkeit und der Programmierfunktionen. Gerade das Internet bietet zahllose Optionen, auf preiswerte Angebote aus ganz Europa zuzugreifen und somit den Boom auf dem Markt der Nähmaschinen zu nutzen. Selbst die Billigangebote, die teils von Grosshandelsketten angeboten werden, taugen als Einsteigermodelle und als sinnvolle Alternative zu den Profigeräten, die immer noch in Kategorien von Kleinwagen rangieren.

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Tür- und Treppenabsperrgitter – die Sicherheit Ihres Babys geht vor!

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Die Raumaufteilung einer jeden Wohnung und eines jeden Hauses variiert. Wer mit der Betreuung von Kleinkindern im Krabbelalter zu tun hat, dem ist bekannt, wie lebendig und kreativ der Nachwuchs schon in frühen Jahren sein kann. Nichts ist wirklich vor ihnen sicher, wenn es sich in greifbarer Nähe der Kleinkinder befindet. Alles muss untersucht werden und wird auf seine Verwendbarkeit als Spielzeug oder zum Essen überprüft. Hieraus lassen sich mögliche Gefahrenaspekte ableiten, und diese abzuwenden und vermeidbar zu gestalten, ist unter anderem auch Ihre Aufgabe bei der Kinderbetreuung.

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Zu einer guten Küchenausstattung gehören die richtigen Messer

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]In jeder Küche muss ein Sortiment an Schneidwerkzeugen vorrätig sein, denn von diesen sind Bereiche der Zubereitung von Speisen abhängig. Bei diesen Küchenhelfern handelt es sich fast ausschliesslich um Messer; diese können durch Scheren (z. B. Geflügelschere) und Schälhelfer für Obst und Gemüse ergänzt werden. Nicht jedes Messer ist auch für jeden Anwendungszweck optimal, deshalb verlangt die gut ausgerüstete Küche nach einem bedarfsgerechten Sortiment. Generell ist ein Messer ein gefährlicher Gegenstand, dessen unsachgemässe Handhabung zu Verletzungen führen kann. Messer sind immer sicher aus dem Zugriffsbereich von Kindern zu entfernen und an geeigneter Stelle hoch genug aufzubewahren. Der sichere Umgang mit jedem Typ von Messer ist eine erlernbare Angelegenheit. Bitte experimentieren Sie nicht mit Messern herum und benutzen Sie sie nur zum bestimmungsdefinierten Zweck.

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Küchenschüssel und Co. – Grundbestand für einen gut sortierten Haushalt

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Sofern Sie sich nicht ausschliesslich von Fast Food ernähren, ist eine jederzeit griffbereite Auswahl an hochwertigen Schüsseln ein echtes Muss für Ihre Küche. Die vergleichsweise preiswerten Schüsseln sind unverzichtbar für das fachmännische Zubereiten einer Vielzahl von Speisen. Als absoluten Mindestbestand sollten Sie jeweils eine dieser vier verschiedenen Ausführungen von Schüsseln besitzen: eine klassische Küchenschüssel, eine Rührschüssel, eine Salatschleuder und eine Kochschüssel. Hier erfahren Sie mehr über diese verschiedenen Arten von Schüsseln. Die Küchenschüssel – der klassische Allrounder Klassische Küchenschüsseln sind trotz ihrer meist ganz schlichten Ausführungen im Grunde echte Multifunktionsutensilien für den Haushalt. Sie können sie vor oder während des Kochens zum zwischenzeitlichen Aufbewahren von Gemüse oder Fleisch verwenden, Pudding darin anrühren, Teig darin kneten oder Klösse formen, sie als Obstschale verwenden und vieles mehr. Welche Eigenschaften zeichnen also eine gute Küchenschüssel aus?

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Kehrmaschinen: Geschwindigkeit muss keine Hexerei mehr sein, wenn Sie horizontale Flächen säubern möchten 


[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Mit einer Kehrmaschine von Kärcher oder einem vergleichbaren Hersteller verfügen Sie über ein hervorragendes Hilfsgerät zum Saubermachen der Gehwege. Mit einer wirklich erstaunlichen Flächenleistung pro Stunde sind solche Helfer nicht nur bis zu fünfmal schneller (handbetriebene Kehrmaschine) als eine Person mit Kehrbesen und Kehrschaufel, sie arbeiten auch oftmals präziser.  Dabei gelingt der Kehrmaschine ein vergleichbarer Grad an Reinlichkeit mit erheblich weniger Anstrengung. Das Gerät ist im Normalfall sehr leicht zu manövrieren, es kann auch in Gefällebereichen verwendet werden. Die grossen Räder an der robusten Einheit gewährleisten ein leichtes Bewegen der Kehrmaschinen über die ungekehrten Flächen. Der Kehricht wird automatisch im Gerät abgefangen und dort bis zur Entsorgung auch zwischengelagert, die Kehrmaschinen verfügen zu diesem Zweck über einen integrierten Stauraum mit ausreichender Kapazität.

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Heizen im Haus verschafft Behaglichkeit bei kaltem Wetter

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Heizen bei unbehaglichen Temperaturen gehört zu den frühesten Errungenschaften der Zivilisation in unseren Breitengraden. Nur der Aufenthalt in geheizten Räumen gestattet uns Menschen, auf eine umfassende Bekleidung mit Kälteschutz zu verzichten, wenn die Wetterbedingungen das sonst erfordern würden. Heizsysteme änderten sich im Laufe der Generationen und passten sich den verfügbaren Optionen an. Die Gewinnung der Heizenergie war bis zum Zeitalter der Elektrifizierung der Privathaushalte auf Verbrennungsprozesse in Feuerstellen und Heizöfen beschränkt. Holz und Kohle bzw. Holzkohle dienten dabei als Energieträger. Diese Feuerstellen und Öfen waren in bewohnten Räumen an einen Abluftkamin angeschlossen und operierten beim Verbrennungsvorgang mit dem vorhandenen Luftsauerstoff im Raum. Allein schon das bedingte eine ständige Zuführung ungeheizter Frischluft, was die Effizienz der Verbrennungsöfen senkte.

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Handstaubsauger mit Akkubetrieb für den mobilen Einsatz oder das kleine Malheur daheim

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Ein Staubsauger im Kompaktformat bietet Ihnen Schmutzentfernung in Sekundenschnelle, ohne die Notwendigkeit einer Stromzuführung aus dem Haushaltsnetz. Dabei ist es fast unerheblich, ob Ihnen der Sand vom Beachtrip auf dem Autoteppich oder der versehentlich auf den Flokati gefallene Aschenbecher nun einen Grund liefert, den Schmutz umgehend zu beseitigen. Wer über einen greifbaren Akkusauger verfügt, kann schnell reagieren und Verschmutzungen entfernen, noch bevor diese sich fester in den Untergrund eintreten können oder weiterverbreitet werden. Manche Modelle verfügen sogar über Nass- und Trockeneinsetzbarkeit und sind daher bauartbedingt auch für ein Aufsaugen verschütteter Flüssigkeiten geeignet. Diese universell einsetzbaren Handstaubsauger sind besonders in Haushalten oder Gastrobetrieben beliebt, denn sie sind sofort einsetzbar und benötigen kein unbequemes Herumtragen sperriger Geräte in voller Grösse. Diese kleinen Kompaktgeräte sind nur für den Kurzzeitgebrauch konzipiert und verfügen über einen eingebauten Akku zur integrierten Stromversorgung. Der Ladezustand wird bei komfortableren Geräten der oberen Klasse mit angezeigt.

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Die Leiden gestresster Fusssohlen – und was Sie dagegen tun können

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Seien Sie einmal ehrlich: Besonders nett sind Sie nicht zu Ihren Fusssohlen, oder? Den lieben langen Tag treten Sie auf ihnen herum und zum Dank für all die erduldete Mühsal jammern Sie auch noch, wenn die armen Unterseiten Ihrer Füsse Ihnen stumm ihr Leid klagen. Also, so geht das wirklich nicht. Wie Sie es besser machen können und welches Helferlein Sie dafür am besten verwenden, erfahren Sie in diesem Artikel. Sensibelchen unter Höchstbelastung Wenn Sie sich einmal die im Vergleich zum menschlichen Körper winzige Fläche einer Fusssohle vergegenwärtigen und dann noch bedenken, dass Ihr Körpergewicht nicht gleichmässig verteilt auf dieser Fläche lastet, ist es eigentlich ein kleines Wunder, dass Sie überhaupt in der Lage sind, nicht nur aufrecht zu stehen, sondern auch zu gehen und sogar schnell zu laufen. Wie empfindlich die ständig belasteten Fusssohlen sind, ist uns im Alltag nicht immer bewusst, wird aber schlagartig klar, sobald Sie an die extreme Sensibilität denken, die sich beim Füssekitzeln zeigt. Es ist also wenig verwunderlich, dass sich Ihre Fusssohlen bei permanenter Beanspruchung mit Ermüdungserscheinungen und auch Schmerzen bemerkbar machen.

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So bringen Entsafter und Mixer Vitalität ins Glas

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wer einmal selbst gepressten Frucht- oder Gemüsesaft genossen hat, wird nie wieder zurückwollen zu vermeintlich gesunden Supermarkt-Alternativen wie "100 % natürliche" Fruchtpulver, die mit Wasser wieder trinkfertig gemacht werden, oder "Direktsaft" aus dem Tetrapack. Das Geschmackserlebnis eines soeben dem Obst oder Gemüse entronnenen Saftes ist im Vergleich einfach explosiv – und die Vorteile für die Gesundheit sind unvergleichlich. Direkt aus Frucht oder Gemüse stammende Flüssigkeiten, die nicht gelagert, nicht gehandelt und nicht transportiert wurden, beinhalten einfach noch alle Vitamine, Enzyme und anderen Vitalstoffe.

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Clevere Reinigungstechnik ausser Haus dank fortschrittlicher Hochdrucktechnologie

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Es gibt an technologischen Errungenschaften der jüngeren Generationen auch eine Reihe brauchbarer Utensilien für den Ausser-Haus-Bereich. Das sind oftmals Kleinversionen der industriellen Geräte, welche sich die Betriebe und Firmen zunutze machen, um ihre Parks oder Gärten und Gehwege in gutem Zustand zu halten. Zu diesen praktischen Helfern gehört auch eine Hightech-Klasse von Hochdruckreinigern. Kleinversionen bedeutet dabei keineswegs, dass es sich um Miniaturisierungen oder um Geräte mit eingeschränkter Funktionalität handeln würde. Alle wesentlichen Charakteristiken und Eigenschaften der grossen Modelle sind auch bei den für den Privatbereich konzipierten Reinigungsgeräten zu finden. In manchen Fällen handelt es sich dabei sogar um identische Konzepte.

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Luftfeuchte und deren Einfluss auf Ihre Gesundheit

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wohlfühlfaktor, Gesundheit und auch Behaglichkeit in Ihrem Wohnraum sind von mehreren Parametern abhängig. Ein Stiefkind darunter ist die Luftfeuchtigkeit, die oft gar nicht beachtet wird, jedoch grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben kann. Doch was bewirkt eine hohe oder geringe Luftfeuchte und wie lässt sie sich steuern? Die Qualität der Atemluft ist an den wenigsten oder gar keinem Standort in der Schweiz bedenklich, die Temperatur wird in der kühlen Jahreszeit schon immer durch geeignete Methoden der Raumheizung dem menschlichen Bedarf angepasst. In jüngster Zeit gesellt sich ein Komforttrend hinzu, welcher mittels Klimatechnik (Klimaanlagen) diese Umgebungstemperatur in den Wohnungen ebenfalls kontrollierbar macht.

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