Massagegeräte bringen den Behandler ins Haus

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Der grösste Teil der arbeitenden Bevölkerung verbringt seinen Tag sitzend. Die Erkenntnisse der Ergonomie haben den Arbeitsplatz Büro in den vergangenen Jahren wesentlich haltungsfreundlicher gestaltet. Dennoch leiden viele von uns unter chronischen Nacken- und Schulterverspannungen und Rückenschmerzen. Also ab zum Masseur! Aber wenn dazu die Zeit fehlt? Dann holt man sich den Masseur ins Haus! Massagegeräte sind erschwinglich und effizient. Mit einer Massagematte oder einem Massagekissen holen Sie sich einen Behandler ins Haus, den Sie so oft konsultieren können, wie Sie wollen. Aber welche Geräte sind wirklich hilfreich? Und welche Anwendung löst Ihre speziellen Verspannungen? Probieren wir ein paar Produkte aus!

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Bringt nicht immer Glück – fünf Tipps gegen Klee im Rasen

Trotz des Sprichwortes, dass ein vierblättriges Kleeblatt angeblich für Glück stehen würde, sieht Klee im Garten einfach unschön aus. Gräser werden durch Klee sehr schnell verdrängt, wodurch der Rasen uneben und ungepflegt wirkt, zugleich ziehen die Blüten Bienen, Hummeln und Wespen nahezu magnetisch an. Grund genug also, den Klee lieber wieder vom Rasen zu entfernen. So schützen Sie nicht nur Ihre Kinder, sondern sorgen im Garten auch für eine umwerfende Optik, in der der Rasen als ebenes und bestens gepflegtes Fundament hervorsticht, auf dem auch der Kräutergarten frei spriessen kann.

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Das Allroundgerät Gymnastikball

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vor zwei Wochen habe ich den Urs zu Hause besucht. Ich fand ihn auf seiner Terrasse, wie er einen knallroten Gummiball auf den Boden prellte. Das Ding sah so aus wie ein Riesenflummi, und ich fragte Urs, was das werden solle: ein Büromöbel oder ein Schwangerschaftskurs? Mit Gymnastik brachte ich den Unsportler Urs nicht in Verbindung. – Gestern war der Fahrstuhl ausgefallen. Urs und ich mussten die Stockwerke bis ins Büro laufen. Urs absolvierte die acht Etagen ohne Atemlosigkeit in Bestzeit. Ich sah ihn ungläubig an. "Der Riesenflummi", gab er zur Antwort. "Der Gymnastikball." Der Gymnastikball ist ein Verwandlungskünstler. Wir finden ihn in Gymnastik- und Reha-Kursen, in den Muskelaufbaustätten von Kraftsportlern, in gesundheitsbewussten Büros und im Kreisssaal von Krankenhäusern. Wenn Sie sich selbst diesen Allrounder zulegen wollen, sollten Sie einige Dinge über Materialbeschaffenheit und die Auswahl der richtigen Grösse wissen. Dieser Artikel vermittelt Ihnen die Grundlagen.

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Scherenkunde für den Haushalt

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Eine Schere nehmen wir beinahe täglich in die Hand. Im Büro sind es grosse Papierscheren, im Hobbybereich benutzen wir die Bastelschere, in der Schönheitspflege gehören Nagel- und Hautschere zu unserem selbstverständlichen Werkzeug. Auch im Haushalt ist die Schere in ihren verschiedenen Formen schnell hervorgekramt. Wir machen uns keine Gedanken über dieses Utensil, weder über seine Herkunft noch seine Herstellung und die Qualitätsmerkmale. Sollten wir aber. Denn immer, wenn wir mit unserer stumpfsten Haushaltsschere in widerspenstigem Schnittgut arbeiten, sind schlechte oder falsch benutzte Scheren eine Quelle des Ärgernisses. Sie kennen das von dem Messer, das Sie in der Küche benutzen: Nicht geschliffen oder zweckentfremdet angewandt, wird es zur Quelle einer Arbeitsverzögerung, ja zu einem Unfallrisiko. Die Preisspanne zwischen billigen und exklusiven Messern ist gigantisch. Bei den Scheren ist diese Differenz weniger gross. Da die Schere ein Werkzeug ist, das Sie im Haushalt täglich in die Hand nehmen, sollten Sie für ärgerfreies Arbeiten auf hohe Qualität achten. Dieser Artikel legt dar, was eine gute Schere ist und welche Produkte für die verschiedenen Einsatzbereiche im Haushalt infrage kommen.

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Fieberthermometer müssen keine Angst mehr machen

Fieberthermometer waren früher Geräte, vor denen uns unsere Mütter warnten. Ehrfürchtig nahmen wir die gläserne Röhre entgegen, ehrfürchtig steckten wir sie unter die Achsel oder an andere Orte und zählten ängstlich die Minuten, bis unsere Krankenschwester kam und den Wert stirnrunzelnd von der Skala ablas. Und dann wurde hektisch geschüttelt, damit die Quecksilbersäule wieder sank. Zum Glück war wieder nichts kaputtgegangen! Hausfrauen alten Schlags können sich heute nur wundern. Keine Belehrungen über die Gefahren des Quecksilbers, kein minutenlanges Warten ungeduldiger Kinder, kein Herunterschütteln. Da kommt die Krankenschwester, zielt mit einem handyartigen Gerät ins Ohr und liest nach Sekunden die Temperatur vom Display ab. Oder das Gerät selbst verkündet sie mit grabesähnlicher Stimme. Schöne neue Welt!

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Akkuschrauber: Der beste Freund des Handwerkers

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mein Onkel Heinz war ein Tischler und Handwerker, der auf Strom verzichtete, wo es ging. Sogar ein alter Leimofen stand in seiner Werkstatt, in dem Onkel Heinz seinen Holzleim selbst zusammenkochte. Gefürchtet war der Händedruck von Onkel Heinz, den er seinen Besuchern zuverlässig zur Begrüssung und zum Abschied verpasste. Meine Hand verschwand in seiner Pranke, meine Knie gaben nach. Dieser Mann schraubte noch von Hand! Jenseits mechanischer Haushaltsgeräte aufgewachsene Menschen können abends den Orthopäden aufsuchen, wenn sie einen Tag lang stromlos Schrauben eindrehen mussten. Zum Glück hat der Mensch den Akkuschrauber erfunden. Unsere Handgelenke müssen nicht mehr leiden, es sei denn, wir hätten vergessen, das Gerät abends an die Steckdose anzuschliessen. Oder wir haben uns ein schwachbrüstiges Produkt angeschafft, das vor grösseren Kraftanstrengungen kapituliert. Woran erkennen wir einen guten Akkuschrauber?

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Ungefährlich, aber eklig – so werden Spinnen aus dem Haushalt vertrieben

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Spinnen sind kleine, eigentlich ganz nützliche Krabbeltiere, die bei vielen Menschen jedoch Ekel und Abscheu hervorrufen. Dabei sind Spinnen selber, zumindest im europäischen Raum, völlig ungefährlich. Falls sie dennoch anekeln und in der Wohnung oder dem Haus ihre Netze verteilen, helfen diese Anti-Spinnen-Tipps. Zwischen Gekreisch und purem Ekel – so vielfältig wie die ersten Reaktionen auf eine Spinne sind auch die Möglichkeiten, diese anzugehen. Besonders gern setzen sie sich in dunklen Ecken, an der Decke oder direkt am Fenster fest. Ausserdem besitzen sie eine leicht ausgeprägte Faszination für Leder und heimliche Futterstellen. Obwohl der erste Impuls vielleicht dazu neigt, sollten Spinnen nicht mit einem Staubsauger bekämpft werden.

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Schulranzen für den gesunden Kinderrücken

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Der erste Schulranzen ist Gegenstand langer Diskussionen. Onkel, Tanten, Patentanten, Grosseltern und Eltern führen im Vorfeld lange Telefonkonferenzen. Wenn endlich geklärt ist, wer die Kosten für das teure Stück übernehmen darf, fangen die Probleme erst an. Natürlich will der edle Spender nur das Gesündeste, Angesagteste, Beste auswählen. Und was ist das? Und was hält das Kind davon? Um die Sache noch komplizierter zu machen, versucht sich in den letzten Jahren der Schulrucksack als gleichberechtigt neben den Schulranzen zu stellen. Ist er ein geeignetes Büchertransportmittel für Erstklässler? Oberstes Entscheidungskriterium beim Schultaschenkauf ist die Rückengesundheit des Kindes. Das Ziel: die Last der Bücher ergonomisch tragen können. Mit welcher Art von Behältnis wird das erreicht?

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Schnellversorgung mit dem Erste-Hilfe-Kasten

Kennen Sie den? Ihre Tochter hat sich beim Spielen geschnitten, nicht tief, aber das Blut läuft, und sie schreit, und Sie laufen auch, nämlich nach Verbandsmaterial und einem Pflaster. Sie reissen die Schublade vom Küchenschrank auf, in der die Pflaster immer gelegen haben. Dort liegen sie nicht. Ihre Tochter schreit lauter. Jetzt werden Sie nervös und laufen zum Haushaltsraum: nichts. Endlich finden Sie in einem Fach der Wohnwand ein einzelnes Pflaster. In der Zwischenzeit hat Ihre Tochter ungetröstet gelitten und sich ausserdem die neue Bluse mit Blut beschmiert. In Ihnen keimt der Gedanke, dass Sie einen Erste-Hilfe-Kasten brauchen.

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Erste Hilfe – wenn elektrische Haushaltsapparate schwächeln

Ganz egal ob es sich um einen 15-Franken-Toaster oder eine teure Spülmaschine handelt – elektrische Geräte haben es an sich, dass sie von Zeit zu Zeit auch einmal kurz schwächeln oder völlig den Geist aufgeben können. Nicht unbedingt wird sofort ein Neukauf oder der teure Rat vom Fachmann nötig. Die meisten elektrischen Haushaltsapparate, gerade die, die sich in der Küche befinden, sind über mehrere Jahre treue Begleiter. Die Erstnutzungsdauer ist bei Geräten wie dem Kühlschrank oder der Waschmaschine auf ungefähr zehn Jahre beziffert, Kleingeräte können zumeist immerhin sechs bis acht Jahre vorweisen. Wenn sie ihren Dienst vorher versagen, muss eine Entscheidung zwischen Reparatur und Neuanschaffung gefällt werden.

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Augen auf beim Staubsaugerkauf – die Watt-Zahl ist nicht alles!

Zum 1. September 2014 tritt eine EU-weite Regelung in Kraft, die den Verkauf von Staubsaugern in der Europäischen Union unterbindet, wenn diese mit mehr als 1600 Watt arbeiten. Für viele Verbraucher und sogar Politiker war das bereits Grund genug, um die saubere Wohnung zu fürchten. Dabei ist die Watt-Zahl bei Staubsaugern überhaupt kein Qualitätskriterium. Die Regulierung aus Brüssel sorgte für allerlei Vorurteile gegenüber guten und/oder schlechten Staubsaugern. Ganz besonders natürlich, weil schon ab 2017 die Watt-Zahl auf maximal 900 beschränkt werden soll. Wer sich einen neuen Staubsauger zulegen möchte, sollte aber nicht auf die grossen Watt-Zahlen schauen; diese sagen laut Experten nämlich rein gar nichts über die Qualität aus.

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Klebstoff im Haushalt – Alleskleber klebt eben nicht alles!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Klebstoffe finden sich in jedem Haushalt in ganz verschiedenen Mengen, Formen und Zusammenstellungen. Das ist schon deshalb nötig, da der "Alleskleber" entgegen seinem Namen eben nicht alles klebt und auch nicht auf jedem Material akzeptable Ergebnisse erzielt. Alternativen lohnen sich also immer, dennoch sollte hilfreiches Know-how nicht ignoriert werden. Stift, Pistole, Tube oder sogar komplett aus dem Eimer – Klebstoff kommt in zahlreichen verschiedenen Ausführungen, trägt unterschiedliche Namen und eignet sich meist ganz speziell für ausgewählte Untergründe. Damit kleine Basteleien ebenso erfolgreich wie handwerkliche Erzeugnisse und Regale zusammengeklebt werden können, spielt die Auswahl an Kleber eine gewichtige Rolle.

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Kindersichere Fenster lassen Sie ruhig schlafen

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sobald die eigenen Kinder grösser werden und dem Laufstall entwachsen sind, muss die Kindersicherheit in den eigenen vier Wänden grossgeschrieben werden. Nichts – wirklich gar nichts – ist vor Kindern sicher, die anfangen ihre Umgebung zu erkunden. Dabei versteht es sich für Eltern von selbst, dass man die Steckdosen absichert und auch Puffer für die Türen anbringt, damit die Kleinen sich nicht die zarten Finger klemmen. Ein ganz wichtiger Bereich wird jedoch gerne vergessen, weil er auf den ersten Blick kompliziert einzubauen anmutet: die Fenster in einem Haus oder einer Wohnung! Dabei ist besonders der Fensterbereich extrem spannend für Kleinkinder, tobt doch hinter dieser ominösen Glasscheibe das Leben – und es droht das Risiko eines Unfalls aus Neugier!

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Fahrrad-Ergometer: Das therapeutische Fitnessstudio für zu Hause

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wir sollten mal wieder ins Fitnessstudio gehen. Aber draussen regnet es, die Sportsachen sind noch in der Waschmaschine, und das Auto steht zu weit weg. Schlechten Gewissens werfen wir uns aufs Sofa, und weil wir ohnehin alles falsch machen, reissen wir eine Tüte Kartoffelchips auf. In unserem Hinterkopf verhallen die mahnenden Worte unseres Arztes, Vokabeln, die sich auf Fettverbrennung und Kreislauftraining reimen. Warum können wir uns nicht ins Fitnessstudio beamen wie die Männer vom Raumschiff Enterprise? – Aber das geht doch! Schliesslich gibt es das Fahrrad-Ergometer. Ärzte und Krankenkassen legen ihren Patienten kein Sportgerät wärmer ans Herz als das Fahrrad-Ergometer. Mit keinem Trainingswerkzeug kann Leistung genauer gemessen, kontrolliert und dosiert werden. Für den therapeutischen Ausdaueraufbau im Rahmen einer Herz-Kreislauf-Therapie ist es als Übungsmittel unersetzlich. Auch für die effektive Fettverbrennung eignet sich die sportliche Tretmühle perfekt. In diesem Artikel wird geklärt, welche Kaufkriterien Sie beachten müssen, damit das Ergometer exakt zu ihren Übungsansprüchen passt.

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Wenn die Spülmaschine nicht mehr einwandfrei funktioniert

Die Spülmaschine gehört in Schweizer Küchen zu den populärsten Geräten überhaupt. Schmutziges Geschirr verschwindet in ihr in Windeseile und wird kurz danach wieder sauber ausgegeben – ganz ohne lästige Handwäsche. Sobald das Geschirr aber eben nicht mehr feinsäuberlich aus der Spülmaschine kommt, ist guter Rat oftmals teuer. Dabei kann die Lösung in der Realität so einfach sein. Denn der häufigste Grund, warum eine Spülmaschine ihre Arbeit versagt, ist schlicht die falsche Herangehensweise. Entweder wird sie falsch eingeräumt, der Schmutz ist schon angetrocknet oder sie wird nicht entsprechend konfiguriert. Ein wenig Spülmaschinen-Know-how verhindert Reparaturen und hilft den Neukauf zu vermeiden.

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Kleine Werkzeuglehre für die Hundefellpflege

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ist so ein Hund nicht süss?! Und gelehrig? Und anhänglich? Und arbeitsintensiv? Den Punkt Nummer vier beginnen Anfänger der Hundehaltung erst allmählich zu begreifen. Ja, man muss raus. Und zwar bei jedem Wetter. Und nein, das ist gar nicht schlimm. Die innere Uhr von Haustier und Hundebesitzer ist schnell auf die Rituale von Spaziergang, Fütterung etc. gestellt. Ich selbst bin nach dem Tod meines Hundes monatelang abends allein spazieren gegangen, bevor ich mir ein neues Tier anschaffte. Unter das Etcetera der Rituale fällt auch die Fellpflege – eine hygienische Massnahme, die bei Hundefreunden eindeutig unten auf der Beliebtheitsskala angesiedelt ist. Der Hund hält nicht still und produziert täglich Berge abgestorbener Haare, die mühsam aus der Bürste gezupft werden müssen. Aber glauben Sie nicht, dass sich das Problem ohne Fellpflege von selbst erledigt. Sehen Sie sich lieber nach einer geeigneten Bürste für Ihr Tier um. Denn so unterschiedlich das Fell von Hunden ist, so verschieden sind die Bürsten, die dabei zum Einsatz kommen.

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Arbeiten mit dem Pümpel – so werden Rohre wieder frei

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Zugestopfte Rohre können im Bad und in der Küche immer wieder einmal auftreten. Nur weil der Abfluss verstopft ist, muss aber nicht sofort ein Klempner gerufen werden. Viele Verstopfungen lassen sich eigenhändig in wenigen Minuten beheben – nicht selten sogar komplett ohne aggressive Reiniger und Chemiebomben. Bevor auf hilfreiche Apparate zur Reinigung hingewiesen wird, sollte die Prävention nicht unerwähnt bleiben. Das beste Mittel gegen verstopfte Abflüsse ist tatsächlich nach wie vor, diese gar nicht erst verstopfen zu lassen. Dagegen helfen Ablaufsiebe in der Küche und regelmässiges Durchspülen mit heissem bis kochendem Wasser. So löst sich der Dreck schnell und wird abgespült, bevor er sich zu hartnäckigen Klumpen verdichtet, die dann nur noch schwer entfernt werden können.

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Im Büro oder bei längerem Sitzen super: ergonomische Kissen

Sitzen ist Fluch und Segen zugleich für den modernen Menschen. Einerseits werden mittlerweile zahlreiche Jobs in der Schweiz und auf der ganzen Welt im Sitzen durchgeführt, andererseits ist die sitzende Haltung für den menschlichen Körper keinesfalls gesund. Gerade wer den halben Tag oder sogar noch länger sitzt, sollte sich mit negativen Nebeneffekten auseinandersetzen. Diese können nämlich durchaus über Nacht auftreten. Hämorrhoiden gehören sicherlich zu den unangenehmsten, aber auch Schmerzen im Nacken, der Lendenwirbelsäule oder allgemeine Verspannungen sind keine Seltenheit. Populär sind ebenfalls Reizungen am Steissbein, die lange anhalten, sind sie erst einmal aufgetreten. Ergonomisch geformte Kissen können gesundheitliche Leiden und übermässiges Schwitzen verhindern, bevor die ersten Leiden überhaupt auftreten.

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