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Nahrungsergänzungsmittel bei Diabetes

07.02.2020 |  Von  |  Allgemein  | 
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Eine ausgewogene Lebensweise ist für Diabetiker im Grunde eine Selbstverständlichkeit. Trotzdem liegt der Gedanke nah, dass es durch den eingeschränkten Verzehr bestimmter Lebensmittel eine Unterversorgung mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen kommen könnte. Die Frage, ob hier die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist, kommt dabei zwangsläufig auf.

Allerdings gibt es ebenso Kritik von einigen, die sich gegen die Supplementierung mittels bestimmter Nahrungsergänzungsmittel aussprechen. Doch wonach kann man sich dabei richten? Wir klären nachfolgend, was Nahrungsergänzungsmittel bringen, ob sie für Diabetiker sinnvoll sind und wenn ja, für welche man sich am besten entscheiden sollte.

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Badezimmer organisieren: 10 Tipps & Tricks

12.01.2020 |  Von  |  Bad, Reinigung, Wohnart  | 
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Das Badezimmer ist einer der wichtigsten Räume der ganzen Wohnung, denn hier werden nicht nur die täglichen Hygiene-Routinen ausgeführt. Vielmehr ist das Bad auch ein Raum, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich zum Beispiel in der Badewanne zu entspannen, genüsslich zu duschen oder kleine Wellness- und Beautybehandlungen durchzuführen. Für Frauen ist es zudem oft der Ort, an dem sie sich schminken und das Beste aus sich selbst herausholen.

Aufgrund dieser Bedeutung hat es hohen Wert, das Badezimmer auf höchstes Wohlbefinden auszurichten und zu gestalten. Die Einrichtung sollte schön, aber auch praktisch sein. In diesem Artikel erhalten Sie 10 Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Badezimmer organisieren können, sodass es zur echten Wohlfühloase wird. Einige der Tipps können Sie sogar sofort nach dem Lesen des Artikels umsetzen.

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Japanische Küche für Anfänger

09.10.2019 |  Von  |  Kochen / Backen, Küche  | 

Denken wir an die japanische Küche, dann denken wir in erster Linie an Sushi und Sashimi. Aber die japanische Küche hat vielmehr zu bieten als rohen Fisch und Klebreis. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Misosuppe, Gyoza, Donburi oder Udon? Keine Sorge, die Zubereitung ist oft gar nicht so schwer, wie man vielleicht denkt.

Zwar hat die japanische Küche einige Ähnlichkeiten mit anderen Küchen Ostasiens, aber es gibt zwei wesentliche Unterschiede. So werden in japanischen Küche Öl und Gewürze viel sparsamer verwendet, denn, und dies ist der zweite Punkt, der Eigengeschmack der frischen Zutaten soll erhalten bleiben.

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Gerüche nach dem Kochen loswerden – so geht’s

02.08.2019 |  Von  |  Kochen / Backen, Küche, Küchenhelfer  | 

Das Event steht an und die Planung ist so weit abgeschlossen. Bleibt nur noch die Frage, welches Essen serviert werden soll und wie sich die Gerüche anschliessend wieder beseitigen lassen. In diesem Ratgeber wollen wir darauf eingehen, wie man am besten für das leibliche Wohl und hinterher für frische Luft in den Räumlichkeiten sorgen kann.

Je grösser das Event, umso aufwendiger kann sich die Speiseplanung gestalten. Viele Menschen setzen hier auf einen altbewährten Klassiker: Das Buffet. Doch auch im Rahmen eines Buffets kommt es zu Gerüchen, welche nicht noch Tage später in der Location hängen sollen.

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Brennholz sägen und spalten – diese Möglichkeiten gibt es

30.04.2019 |  Von  |  Garten  | 

Ein Holzstamm ist sehr schwer zu durchbrechen, da man die Faserstrukturen durchtrennen muss. Im Gegensatz dazu lässt sie sich leicht entlang der Faser spalten, insbesondere radial in der Mitte des Stammes, da nur die Tracheidzellen getrennt werden müssen.

Der tangentiale Durchbruch des Stammes ist schwieriger, da dabei die Faserzellen durchbrochen werden müssen. Welche Methoden, sich zum Brennholz schneiden besonders gut eignen, haben wir zusammengefasst.
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Gartengeräte schonend und sicher aufbewahren – was Sie beim Kauf eines Gartenhauses beachten sollten

30.04.2019 |  Von  |  Garten  | 

„Man muss nicht erst sterben, um in das Paradies zu kommen, solange man einen Garten hat“ – so sagt es eine persische Weisheit. Und es steckt viel Wahrheit in ihr: Ob wilder Märchengarten oder akkurat gepflegte Anlagen – Gärten und gärtnern machen nachweislich gesund und glücklich. Ausserdem schaffen sie Raum für körperlichen Ausgleich, Kreativität und gesellige Stunden. Doch wer viel Arbeit in seinen Garten investieren möchte, braucht zwei Dinge: viel Zeit und das passende Gerät.

Doch wo ist der beste Platz, um Ihre teuren Gartengeräte wie zum Beispiel einer professionellen Motorsense  schonend und sicher zu aufbewahren? Im Nachfolgenden möchten wir Sie auf einige Punkte hinweisen, die Sie bei der Auswahl beachten sollten.
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Mit ein paar Tipps und Tricks zum modernen Wohnzimmer

25.03.2019 |  Von  |  Wohnart  | 

Das Wohnzimmer bildet das Herzstück des Heimes. Hier kommt man hin zum Entspannen und Leben. Gleichzeitig bietet es so viel Freiraum für eine individuelle Einrichtung, wie kein anderer Raum. Unter Beachtung kleiner Tipps und Ideen, lässt sich das Wohnzimmer modern einrichten und behält dennoch seinen eigenen Flair.

Gross, klein, schmal, breit, dunkel, hell- Wohnzimmer kommen in allen Facetten und Arten. Für jede von ihnen gibt es bestimmte Tipps, welche noch mehr Ästhetik in den Heimbereich bringen. Vor allem Punkte, wie Helligkeit, die richtige Farbwahl, Textilien und Dekoration sind essentiell, um ein modernes und freundliches Wohnzimmer zu kreieren. Hierbei gibt es einige Tipps, welche sich nur für bestimmte Typen Raum eigenen und andere, welche gar universell sind.

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