Gesunde Frühstücksvarianten für Kinder
Studien zufolge frühstücken Kinder immer seltener, bevor sie in die Schule gehen. Das ist natürlich absolut kontraproduktiv, denn gerade Schulkinder benötigen ein ausgewogenes und gesundes Frühstück, um den Schulalltag meistern zu können. Deshalb gilt: Das Frühstück sollte jeden Morgen frisch und ganz bewusst zusammengestellt werden. Dabei sind jedoch nicht nur ernährungsphysiologische Empfehlungen zu beachten; damit das Frühstück von den Kindern gut angenommen wird, darf auch der Genuss nicht zu kurz kommen!
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