Allgemein

Sport mit Bewegungsmelder für ein effizientes Training

Es ist keine neue Erkenntnis, dass Bewegung hilft, Geist und Körper gesund und fit zu halten. Besonders Fitnessbewusste, die ganz regelmässig ihrer Betätigung nachgehen, können hier besondere Leistungen erzielen. Dafür sind inzwischen zahlreiche technische Hilfsmittel auf dem Markt, die man beim Training einsetzen kann und die die Fitness verbessern sollen – Schrittzähler gehören auf diesem Gebiet zu den Klassikern, aber auch unterschiedliche Ausführungen von Pulsuhren, Fitnessarmbänder oder Fahrradcomputern stehen heute zur Verfügung, um die eigenen Sportdaten zu kontrollieren.

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Pediküre-Geräte – für besonders gepflegte Füsse

Endlich steigen die Temperaturen und die Kleidungsstücke fallen. Das T-Shirt ersetzt den Pullover, die legere Shorts die lange Hose. Wir zeigen wieder Haut, die von Kälte und Kleidung ausgetrocknet und strapaziert ist. Unsere Füsse sind sockenfrei, unter den langen kalten Monaten in warmen dicken Schuhen haben auch sie gelitten. Endlich Sonne und Licht. Bevor Sie bei den ersten Sonnenstrahlen zu Shorts und Sommerkleid, Flip-Flops und Sandalen greifen, seien Sie gewarnt. Unbedingt zuvor einen kritischen Blick auf die Füsse wagen. Der äussere Gesamteindruck ist erst wirklich perfekt, wenn auch gut gepflegte Füsse dazu gehören. Nach den langen kühlen Jahreszeiten hilft ein elektrisches Pediküre-Geräte auf die (wieder schönen) Beine zu kommen.

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Infrarot – gesündere Wärme gibt es nicht

Es wird kälter. Es regnet. Es ist windig. Und die Nase beginnt zu laufen. Zeit der Wärmflaschen, der Wollschals, der Hustensäfte und Arztbesuche. Um Letztere auf ein Minimum zu reduzieren, ist Selbstbehandlung ein probates Mittel. Ein guter Verbündeter im Kampf um die Gesundheit in der "schlechten" Jahreszeit ist die Infrarotlampe. Sie tut Ihnen gut. Sie hilft. Und sie kostet kein Vermögen. Die Nutzung der Infrarotstrahlung befindet sich auf dem Vormarsch. Inzwischen gibt es Infrarotkabinen, deren gesunde Wärme die Sauna ersetzen. Viele ökologisch denkende Menschen erwägen sogar den Umstieg auf eine Infrarotheizung. Infrarotlampen gehören in vielen Haushalten zur selbsttherapeutischen Grundausstattung. Was müssen Sie beachten, wenn Sie sich ein neues Exemplar zulegen wollen?

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Bevor es kalt wird – Gartenmöbel aus Holz winterfest machen

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Einen ganzen Sommer lang waren sie an unserer Seite. Erinnerungen an eine gemütliche Grillparty, eine rauschende Geburtstagsfeier oder abendliche Stunden bei Kerzenschein werden mit ihnen verbunden. Aus dem Sommeralltag sind Gartenmöbel nicht wegzudenken – allerdings brauchen sie entsprechende Pflege, wenn sie uns auch in der nächsten Saison wieder Freude bereiten sollen. Egal ob Sitzbank, Tisch oder Stuhl: Eine längere Lebensdauer erhalten Gartenmöbel nur, wenn man sich gut um sie kümmert. Der perfekte Zeitpunkt, diese Holzmöbel auf den Winter vorzubereiten, sind trockene Herbsttage.

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Basteln wie zu Hause – Café & Repair

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wir leben vom schnellen Konsum in unserer Wegwerfgesellschaft. Produkte werden so produziert, dass möglichst eine grosse Menge verkauft werden kann, oft wird sogar auf Halde gearbeitet. Man führt keine teuren Reparaturen mehr durch und so werden leicht defekte Geräte und andere Dinge schlicht weggeworfen. Aber so mancher alter und neuer Schatz lässt sich leicht reparieren – man braucht dazu nur wenige Handgriffe und etwas handwerkliches Geschick. Das gilt selbst, wenn der Hersteller sagt, eine Reparatur sei ausgeschlossen. Diese kleine Reparatur wird dann zum kontaktfreudigen Event, wenn sich Leute im Repair Café treffen. Basteln statt Wegwerfen Repair Cafés haben sich in Zürich und Basel bereits etabliert. Ab und an trifft man sich hier zu Kaffee und Tee und bringt dabei noch defekte Haushaltsgeräte, altes Spielzeug oder abgegriffene Bücher auf Vordermann. Die Bastelkompetenz aller Teilnehmer vereint sich bei diesen Events zu einem umfangreichen Pool an Fertigkeiten und Fähigkeiten.

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Gesundes Ausdauertraining mit dem Crosstrainer

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fahrradfahrer und Läufer leben gesund. Das Laufen ist vielleicht noch etwas gesünder als das Radeln, weil es den Körper ganzheitlicher beansprucht. Andererseits steht das Laufen im Verdacht, die Gelenke in Mitleidenschaft zu ziehen. Aber das ist wohl alles eine Frage der richtigen Ausrüstung und des richtigen Trainings. Unbestritten dagegen ist, dass weder der Läufer noch der Radfahrer Lust haben, ihren Sport auszuüben, wenn es draussen Hunde und Katzen regnet. Und das soll in etlichen Gegenden der Schweiz öfter vorkommen. Was tun? – Ein Homegym einrichten!

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Farbsprühsysteme: Schluss mit Pinselquälen

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Eine der bekanntesten Geschichten Mark Twains ist die von Tom Sawyer und dem Gartenzaun. Nachdem der wilde Knabe wieder sein Hemd zerrissen hat, wird er von Tante Polly damit bestraft, den Gartenzaun neu zu weisseln. Aber Tom ist nicht dumm: Er macht den Kindern, die ihn wegen dieser Strafe hänseln, die Arbeit so geschickt schmackhaft, dass sie ihm Geschenke geben, um pinseln zu dürfen. Spätestens nach fünf Minuten sollte den Ersten aber ein Licht aufgegangen sein, dass Tom sie zum Besten hatte. Malerarbeiten sind kein Spass. Meistens muss es schnell gehen: Das Wohnzimmer soll bald wieder bewohnt, die Terrasse mit dem neu gestrichenen Zaun als Sichtschutz am Wochenende wieder genutzt werden. Da stehen Sie denn mit Pinsel und Farbrolle in der Hand und fragen sich, wie das zu schaffen sei. Aber unverzagt: Der Mensch hat auch zu diesem Thema einen genialen Einfall gehabt. Und dieser heisst Farbsprühsystem. Was das genau ist und wie es funktioniert, wird hier erklärt.

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Atemtherapie mit dem Inhalator

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Inhalieren hiess früher: heisses Wasser in die Schüssel, Kochsalz oder Kamillentee rein und dann ein Handtuch über den Kopf und das Gesicht über die Schüssel. Diese Methode eignet sich eher zur Behandlung von Pickeln und Akne. Denn die erkältungs- und hustenlindernden Stoffe kommen gar nicht dort an, wo sie ankommen sollen. Heute haben Kinder es besser: Sie müssen weder Lebertran schlucken noch die Schüsselprozedur über sich ergehen lassen. Für die medizinische Inhalation gibt es den Inhalator. Er sollte in keinem Haushalt fehlen. Der Inhalator dient sowohl Kindern wie auch Erwachsenen zur Linderung oder sogar Heilung von Erkrankungen der Atemwege. Als Taschengerät ist er auch unterwegs schnell zur Hand; als Inhalierstation mit Masken und Mundstücken kann er vor allem Kindern zur Behandlung von Husten, Erkältung und auch Asthma dienen. Es gibt unterschiedliche Verneblungs-Technologien und zwei wichtige Parameter, die Sie beim Kauf kennen sollten. Dieser Artikel informiert darüber.

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Der Bewegungsmelder: nützliche Helfer für innen und aussen

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Niemand macht sich im Sommer Gedanken über Lichttechnik und Bewegungsmelder. Bis in den späten Abend können wir die Tätigkeiten unseres Alltags im Hellen ausüben. Dann aber, nur wenige Wochen später und schneller als gedacht, wird es wieder dunkel. Erneut haben wir es versäumt, uns um eine sinnvoll gesteuerte Aussenbeleuchtung zu kümmern. Kein Problem, denken wir, schliesslich leben wir bereits mehr als 20 Jahre in diesem Haus und kennen jeden Weg – auch im Dunkeln. Wenn wir dann beim Heraustragen des Mülls wieder einmal gegen das geparkte Auto donnern, dann wissen wir: Die Zeit ist gekommen, für mehr Licht zu sorgen! Doch das Problem besteht nicht nur draussen – auch im Haus haben wir uns schon mehrfach gefragt, warum der Lichtschalter im Flur eigentlich nicht auf Tasthöhe angebracht wurde. Jedes Mal, wenn wir den Wäschekorb auf der Hüfte jonglierend im Dunkeln nach dem Schalter suchen und dabei die x-te Schramme in die Wand gerammt haben, wünschen wir uns endlich eine Lösung des finsteren Problems. Dabei ist diese so naheliegend wie technisch einfach: ein Bewegungsmelder.

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Neue Farbe, neuer Look! Richtig Haare färben

Wenn Sie eine neue Haarfarbe haben möchten, ist es am wichtigsten, dass der neue Look natürlich aussieht. Das allein genügt jedoch nicht. Worauf Sie sonst noch achten sollten, lesen Sie hier. Haarfarbe und Hautton Die Nachbarin sieht mit dem neuen Braunton im Haar ganz fantastisch aus? Sie wollen diese Farbe auch haben? Erst einmal kein Problem. Ob die Farbe Ihnen jedoch genauso gut steht wie Frau Müller von nebenan, hängt vor allem von Ihrem Hautton ab. Das finden Sie am besten mit einer Haarprobe in dieser Farbe heraus, die Sie an Ihr Gesicht halten. Solche Farbproben gibt es beim Friseur oder aber im Fachhandel, der auch die Färbungen vertreibt.

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Richtige Gärtner benutzen einen Laubrechen

Herbstlicher Nachmittagsfrieden. Aus den Gärten dringen gedämpfte Arbeitsgeräusche. Die Gartenschere schnappt, der Besen zischt. Und plötzlich, in die Idylle hinein, ein aufröhrendes Geräusch wie von einem getunten Motor, dessen Besitzer Standgas gibt. Aha, jemand hat sich einen Laubsauger angeschafft. Mit mächtigem Gelärm werden jetzt die herbstlichen Blätter auf dem Rasen zusammengetrieben. Harken und Rechen sind passé. Friedliche Stille auch. In den Zen-Gärten japanischer Klöster ist das Laubrechen Teil der Meditation. Stellen Sie sich eine Truppe japanischer Mönche mit Laubsaugern vor: So etwas wirft die innere Bildung um Jahre zurück! Sagen Sie nicht, Ihnen fehle die Zeit für meditative Arbeitsgeschwindigkeiten. Erstens ist der Laubrechen nicht langsamer als der Laubsauger. Zweitens fehlt es Ihnen vielleicht an richtigem Werkzeug. Hier ist es!

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Comeback für Lava- und Stimmungslampen

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Jeder kennt sie. Die lustigen Lampen, die sich formen, drehen, verändern, spannende Lichteffekte erzeugen. Ihr erster Auftritt liegt einige Jahre zurück, dann tauchten sie sang- und klanglos unter, jetzt erleben sie eine Wiederauferstehung. Die Lavalampe und die Stimmungslampe kehren zurück. Besonders in der bunten Welt der Pop-Art wird die gemütliche Atmosphäre der Lavalampen geschätzt. Nicht nur als Deko in Schlaf- und Kinderzimmern, auch in allen anderen Wohnbereichen lassen sich Stimmungslampen kreativ einsetzen. Die vielseitige Beleuchtung passt zu jedem Stil von Art Déco bis Vintage, ausserdem wird der fröhlichen Lampe „Stimmungsmache“ bescheinigt.

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Der Komposter: ein Verwandlungskünstler

Wir werfen zu viel weg. Plastik, Verpackungsmüll, Berge von Kunststoff, Alufolie, Unverrottbares. Aber auch Lebensmittel, Baumobst und Beeren, die unsere sparsamen Vorfahren im Einmachkeller verarbeiteten; Berge von Papier, die früher, säuberlich zerschnitten, auf dem Lokus landeten. Latrinen-Zeiten werden nicht mehr zurückgewünscht, aber ein sorgsamerer Umgang mit den Gütern dieser Erde. Ein Komposthaufen trägt zur viel besprochenen Nachhaltigkeit bei. Und ein Komposter hilft Ordnung halten. Kompostecken können wild aussehen. Bevor der Gärtner den duftenden Humus aus dem Zauberhaufen hervorholt und nach dem Pflügen auf seiner Gartenerde verteilt, kann reichlich Unordnung herrschen. Der ordnungsliebende Hobbybauer ist not amused. Es sei denn, er besitzt einen Komposter. Bleibt nur noch die Frage zu klären, welche Art von Kompostiergerät er sich anschaffen soll. Es gibt geschlossene und offene Lösungen. Sehen wir sie uns an.

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Der Heizlüfter – die Sofortheizung

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ein warmer Sommer, ein milder Herbst. Wir haben vergessen, wie sich kalte Räume anfühlen. Die Heizung blieb aus, und selbst im Bad, wo sie nie ausreichte, um die frostempfindlichsten Menschen der Familie gegen das Zähneklappern zu wappnen, haben wir über lange Monate das Heizungsthermostat nicht angerührt. Und plötzlich ist es neblig und dunkel, und ein Frösteln kriecht durch die Mauern. Jetzt fällt uns ein, dass wir versprochen hatten, in diesem Winter für mehr Wärme zu sorgen. Wir brauchen einen Heizlüfter. Generell sollte das Raumklima durch Zentralheizung, Ofen oder Kamin geregelt werden. Alles Weitere geht auf Kosten von Ökonomie und Ökologie. Aber manche Häuser haben chronisch kalte Ecken, die ein bisschen Aufmunterung durch Zusatzwärme vertragen können. Für solche punktuellen Aufgaben ist ein Heizlüfter sinnvoll. Was muss er können?

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Intelligente Haushaltsgeräte

Auf der diesjährigen Internationalen Funkausstellung standen die intelligenten Haushaltsgeräte besonders im Fokus. So gab es an jeder Ecke Kühlschränke mit einem WLAN-Anschluss oder Waschmaschinen, die mit einer Applikation für das Handy betrieben werden können. Es können aber auch Herdplatten oder Backöfen mit dem Smartphone betrieben werden. Welche Haushaltsgeräte besonders interessant sind, haben wir einmal in einer kleinen Übersicht gesammelt.

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Ordnung und Frische mit Vorratsdosen

Wurst, Käse, Obst, Gemüse, Schokolade, Kekse – alles ist heute perfekt verpackt, in Plastik eingeschweisst, mitnahmefertig. Wir legen unsere Einkäufe auf den Küchentisch, das Obst in die Obstschale, die verderblichen Waren wandern in den Kühlschrank. Von dort blickt uns ein Sammelsurium aus Plastikfolienlebensmitteln entgegen. Halb aufgerissen kämpft die Mortadella gegen das Verderben. Der Käse läuft trocken an, der Schinken schillert in Regenbogenfarben. Wir brauchen Vorratsdosen! Die Vorratsdose kostet nicht viel und kann vom Wurstfrischhalter bis zur gläsernen Servierschüssel alles sein. Sie schafft Übersicht im Haushalt, bewahrt Frische und Geschmack und hilft beim Transport empfindlicher Inhalte. Sie kann Teil des Küchendesigns sein und unentbehrlicher Begleiter zur Schule oder Arbeit. Es wird Zeit, ihr ein paar Zeilen zu widmen.

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Die Steckdosenleiste: Weniger Strom, mehr Sicherheit

Elektrische Geräte kaufen. Wir machen uns unendlich viele Gedanken über Toaster, Fernseher, Hi-Fi-Anlage, Wasserkocher und was man so braucht, lesen Testberichte, vergleichen Preise. Und wenn wir unsere Geräte haben, schliessen wir sie gedankenlos an irgendeine Steckdosenleiste an. Vielleicht achten wir noch darauf, ob das gewählte Modell einen An- und Ausschalter besitzt. Und dann verstöpseln wir. Richten hinter unseren Schränken den beliebten Kabelsalat an. Über Steckdosenleisten sollte sich jeder Mensch mehr Gedanken machen, als er es bisher getan hat. Das Kaufkriterium für eine gute Leiste lautet nicht: je mehr Anschlüsse, desto besser. Ausschlaggebend für die richtige Wahl ist nicht die Aufnahmekapazität, sondern die Sicherheit der Steckdosenleiste. Bevor Sie also hinter Ihrer Schrankwand die Voraussetzungen für den modernen gordischen Knoten schaffen, lesen Sie diese Tipps und Sicherheitshinweise.

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Die Heissklebepistole: exakt und schnell

Basteln Sie gerne? Dann haben Sie sich bestimmt schon öfter über Klebstoff geärgert. Zum Beispiel über den Alleskleber, der nichts klebt. Oder den Spezialkleber, der 24 Stunden fixiert durchhärten muss. Oder den Sekundenkleber, der sekundenschnell über Ihre Finger gelaufen ist, um den Beweis seiner Güte anzutreten. Dabei ist für den notorischen Bastler längst ein Gerät erfunden worden, das alle Probleme aus der Welt schafft. Es heisst Heissklebepistole. Auf die Heissklebepistole hat die Welt gewartet. Seit sie in den 70er-Jahren in die privaten Haushalte kam, ist sie durch die Hände von Millionen Heimwerkern und Kleintüftlern gegangen. Ein Gerät, das schnell, präzise, kostengünstig arbeitet und nicht teuer in der Anschaffung ist. Was will man mehr? Nun müssten Sie nur noch wissen, worauf Sie beim Kauf zu achten haben. Dazu ist dieser Artikel da.

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